Du har mulighed for at selvtræne på udvalgte plejehjem i Helsingør Kommune, Aktivitetscentret Hamlet og i Helsingør Svømmehal, hvis du modtager folkepension eller førtidspension og er fyldt 60 år.
Det koster 108,00 kr. om måneden i 2026 at selvtræne. Beløbet bliver trukket over din pension. Du skal udfylde en fuldmagt på det sted, du ønsker at selvtræne på, før beløbet bliver trukket fra pensionen.
Selvtræning sker på eget ansvar, og der er ikke personale til stede udover ved introduktionen.
Plejehjemmet Hornbækhave
Halfdan Rasmussens Vej 1-3
3100 Hornbæk
Tlf.: 33 29 71 00
Plejehjemmet Falkenberg
Falkenbergvej 30 A
3140 Ålsgårde
Tlf.: 49 28 15 01
Plejehjemmet Grønnehaven
Sundtoldvej 2-6
3000 Helsingør
Tlf.: 49 28 23 53
Plejehjemmet Montebello
Gurrevej 92 B
3000 Helsingør
Tlf.: 49 28 14 00
Plejehjemmet Strandhøj
Gylfesvej 17 C
3060 Espergærde
Tlf.: 49 28 13 00
Hamlet tilbyder et antal af aktiviteter, herunder også selvtræning og motionsgymnastik for pensionister i alle aldre.
Medlemskab af Aktivitetscentret Hamlet koster 139 kr. i 2026. Dette medlemskab omfatter brug af fitnesscentret.
Aktivitetscentret Hamlet
Kronborgvej 1C
3000 Helsingør
Der er svømning til reduceret pris for pensionister, der er fyldt 67 år, og førtids- og invalidepensionister. Du behøves ikke at være bosat i Helsingør Kommune. Husk ID, som skal vises ved indgangen.
Borgmester P. Christensens Vej 14, 3000 Helsingør
Birkedalsvej 35A
3000 Helsingør
Telefon: 49 28 28 28
Borgere: Send Digital Post
Virksomheder: Send Digital Post